V neděli 31.5. se běžel na mé a Pupkanů domácí trati další běžecký závod, zařazený do HOPR Ligy běžců 2015 – Běh na Jahodník v délce 6,3 km. Již 16-tého ročníku se zúčastnili i 3 ACESáci a několik Pupkanů ( oslabení vzhledem k hromadné účasti na Singltreku ). Počasí oproti sobotě nádherné, sluníčko, teploučko….miluji závod, kam si těch 100 metrů na start dojdu pěšky, kde na startu a v cíli je hned hospoda ( před startem naštěstí zavřená 🙂 ).
Závod se vydařil ( velký dík obci Hájek a pořadatelům z Triatletu ), všichni jsme ten výběh 3x na ten náš kopec přežili, v cíli pěkně u 3 Plzýnek probrali, následně se odebrali ke krátkému odpočinku do svých domovů, abychom večer opět pokračovali na stejném místě v debatě o tomto závodě a dalších akcích 🙂 Prostě byl to skvělý trénink na pivní maraton 12.6..

Výsledky ACESáků v kategoriích :

3. Martina Kabilová – 33:05
11. Michal Havlíček – 33:53 – 13-tá účast
8. Lucie Veselá – 38:56
Kompletní výsledky jsou připojeny.

Osobní zhoršení o více jak 2 min., pata zase našrot, alergie v plném běhu….Otrokovice budou letos téměř jistě o fandění…ale akce to bude krásná a už teď se těším 🙂

Liga a Poháry jsou aktuální.

V sobotu 23.5.2015 se konal již třetí ročník půlmaratonu na „domácí“ půdě.
Den před závodem se slejzáme v knajpě v Hájku na předzávodní poradu…lehce se to zvrhne ¨( jako tradičně ) a pokračujeme u Míry S. na zahradě ochutnávat „narozeninové “ pivo na sud v sobotu a dáme i předgrilovačku…
Ještě, že se běží v sobotu večer, neb ráno se necítím „fresh“ 🙂
V sobotu je počasí na běh příjemné. Na startu úžasných 11 ACESáků ( v toho 8 bab….trošku jsme se v chlapech nechali zahanbit 🙂 ), navíc někteří s umístěním ve svých kategoriích do 10. místa a to je bomba !!! Takže vyzdvihuji 6. místo Ládi Pachty, 7. Irči Šípové, 8. místo Renči Zatloukalové a 9. Martiny Kabilové. Prostě dobrej oddíl…. 🙂
Slibuji, že se pokusím pohnout s těma dresama pro ACES na běhání, ať příští rok jsme v tom davu rozpoznatelní.
Zajímavostí je také 12 Pupkanů na startu. A samozřejmě, abych nezapomněl na vesnici Hájek, vesnici s největší koncentrací bežců – 13 Háječáků v cíli….

Výsledky ACESáků : absolutně ( v kategorii )

139. (6.) L.Pachta – 1:29:15 ( netto 1:29:06 )
480. (57.) R.Homola – 1:40:40 ( 1:38:31 )
656. (8.) R.Zatloukalová – 1:44:56 ( 1:44:32 )
933. (9.) M.Kabilová – 1:49:41 ( 1:48:19 )
1000. (51.) E.Hejnicová – 1:51:21 ( 1:49:14 )
1026. (7.) I.Šípová – 1:51:55 ( 1:51:33 )
1074. (188.) M.Havlíček – 1:53:01 ( 1:52:17 )
1755. (57.) K.Uhlíková – 2:07:30 ( 2:04:53 )
1781. (34.) H.Stušková – 2:08:11 ( 2:05:13 )
1843. (36.) L.Veselá – 2:09:36 ( 2:07:28 )
2318.(109.) R.Havlíčková – 2:33:32 ( 2:31:27 )

Dokončilo 2.412 běžců.
Kompletní výsledky

Nemůžu nedoplnit tradiční popis od Dykota na Pupkanech

Horský víkend načal „ligový“ závod z Merklína na Plešivec v sobotu 16.5.
Počasí přálo, trať v délce 6,5 km krásně připravená…kromě mé osobní formy ( a pak následné formy hokejistů ) nechybělo prakticky závodu a dnu nic.
Po vyhlášení navíc opět výborné rizoto a pivko.

Z ACESáků na startu Michal s Martinou :
5. Martina Kabilová – 48:26
8. Michal Havlíček – 50:10

Celkové výsledky jsou připojeny. Liga a poháry dopočítány.

Tak a víkend vrcholí….je tu neděle ráno 5:30 a v Pupkaní ulici se skládá do auta 5 maratonců…
Parkujeme na Dejvické a jelikož je dostatek času, jdem se nasnídat do bageterie….kávička, croissant…no prostě byla to „jízda“ nechali jsme tam asi 5 kilo….na hajzlu 🙂
Dykot má problém si zde zalepit bradavky….vždy při pohledu na bagety se slaninou na plakátech se mu vzrušením zvednou a náplast ulétá….musíme tedy odejít směr „Václavák“.
Zde již tradiční předzávodní příprava – někteří na masáž, osobně se nechávám dotejpovat u profíků….tak slepenej jsem snad dobře a uvidíme, zda se nerozpadnu….

Lezu do koridoru Golden PIM Kingů a v 9:00 startujeme…za pár sekund jsem venku a procházka začíná 🙂 Od počátku se snažím jít volně a nohu šetřit….brufein učinkuje tak do půlmaratonu, pak už začíná skutečné peklo na zemi….ale maraton se nevzdává…
Dokončujeme všichni, spokojenost na tvářích je také vidět a tak hurá vyžrat Mekáč…zde stejně jak překvapil výkonem na trati Dykot ( 3:45 ), tak překvapuje podruhé…vůbec nemá na nic chuť…prostě jeho výkon dnes skončil na Staromáku 🙂
Paní na parkovišti když nás viděla vysedat a nasedat do auta si zřejmě myslela, že přijela grupa retardů….chtěli jsme jí to vysvětlit, aby  bylo jasno s kým jako má tu čest…no, moc se nepovedlo…po sdělení, že jsme ty maratonci, tak prohodila něco v duchu “ jste sračky, tam běžel nějakej co si tam doběhl po svých z Košic a pak si ještě odběhl maraton“…no, zvedla nám sebevědomí 🙂
Medaile, které jsou letos zdařené nám visí na krku a frčíme na náves do Hájku oslavit to několika Plzýnkama.

Z Pupkaní ulice v Hájku nakonec dokončuje 6 maratonců….to považuji za skvělé a za ulici s největší koncentrací maratonců.
Dykot se stává hvězdou dne a všichni ho tlačíme do vydání knihy „z postele k maratonu za 3:45″….prostě kašlem na trénink a všichni od něho chceme napsat jídelníček 🙂

Závodu se zúčastňují i 3 ACESáci, vše zkušení maratonští mazáci :

Luboš Racek – 3:40:42
Renata Zatloukalová – 3:59:28
Michal Havlíček – 4:54:46

Pro Michala a Luboše je to 17-tý start na tomto maratonu, oba Golden PIM Kingové a ještě dalších 13 let si mohou užívat startovného zdarma….a to se vyplatí 🙂 Podél trati skvěle povzbuzovali další ACESáci – Lucka, Radek a Bohdan…díky moc

Dnes jsem na „sračky“, nechodím….ale na další závody, včetně maratonů se už zase těším….

Liga běžců, Pohár ACESu a Družstva jsou zaktualizovány po všech víkendových závodech a maratonu.

A je tu sobota 2.5…..je den před maratonem a mně se hlavou na chvilku prožene…náročná desítka, spojená s hody granátem, to je ale blbost…ale přesto neodolám a vyrážím si to „užít“.
Na startu opět stejní 4 ACESáci a tentokrát z toho byla i krásná sbírka medailí, Martina nic granátem nerozbila, Evička opět skvěle napekla, takže krásný den to byl….jen ta pata opět bolí, sviňa….

1. Eva Hejnicová – 55:55 ( + 2 min. za netrefený terč )
4. Michal Havlíček – 58:20 ( – 3 min. za trefený střed terče )
3. Hana Stušková – 1:02:20
6. Martina Kabilová – 1:06:09 ( + 6 min. za 3 netrefené terče )

Kompletní výsledky jsou připojeny.

Večer u Olafa zatejpování, balení a psychická příprava na maraton….

Prodloužený víkend zahájilo ve čtvrtek „Pálení čarodejnic“ na návsi v Hájku…pivíčko a buřtíky neměly chybu 🙂

Pak už v pátek 1.5. pokračoval sportovně nabitý víkend Chodovskou tretrou – 5 km na dráze absolvovali i 4 ACESáci :

4. Eva Hejnicová – 21:54
7. Michal Havlíček – 22:56
4. Martina Kabilová – 22:57
6. Hana Stušková – 24:08

Kompletní výsledky jsou připojeny.

V neděli 26.4. pokračovala Liga běžců na tartanu AK Sokolov.
ACESáků se tentokrát představil opravdu rekordní počet a mam z toho radost.
Nejvíce na tomto závodu miluji ten fakt, že mam stejný čas jako vítěz 🙂
Výsledky jsou připojeny a ACESáci naběhli následující vzdálenosti a skončili ve svých kategoriích :

5. Radek Homola – 13.318 m
10. Luboš Racek – 12.690 m
2. Eva Hejnicová – 12.389 m
13. Michal Havlíček – 12.210 m
3. Martina Kabilová – 12.020 m
5. Irena Šípová – 11.665 m
8. Hana Stušková – 11.410 m
15. Lucie Veselá – 10.450 m

Tedy krásné 2 medaile díky Evičce a Martině

A abych nezapomněl na sázku mezi Evou a Michalem…výsledek je patrný….dostal jsem na prdel…a Klínovec uvidí buzeranta s červenýma nehtama 🙂

Liga běžců a poháry jsou zaktualizovány.

Příští víkend bude náročný – pátek Chodov, sobota H.Slavkov a neděle maraton v Praze…

V sobotu 18.4. se konal 8-mý závod v HOPR lize běžců KV kraje – běh z Klášterce až na vrch Mědník.
Popsal bych to stylem Rozpuštěný a vypuštěný….takže….Michálku, proveď návštěvníky webu….
1 km … kopec
2 km … kopec jako kráva
3 km … kopec
4 km … kopec
5 km … kopec
6 km … kopec
7 km … kopec
8 km … kopec
cíl … kopec

A abych nebyl tak stručnej doplním … zima 🙂

Výsledky v kategoriích  a časy ACESáků  :

2. Martina Kabilová – 1:06:47 – návrat po delší pauze skvělej !!! Gratulace
12. Michal Havlíček – 1:13:08 – noha nevydržela a zhoršení oproti loňsku o 6 minut 🙁

HOPR liga běžců je aktuální.
Jediným „magorem“, který běžel zatím všechny závody je již pouze Michal Havlíček 🙂

Tradiční Běchovice startují sice až 27.9.2015, nicméně pořadatelé již spustili přihlašování na jejich nových webových stránkách. Závod na 10 km je M-ČR, bude se konat po 119-té a pyšní se nejstarším závodem v Evropě a druhým nejstarším na světě.
Startovné je do 30.6. nejlevnější za 400,– ( v ceně pěkné funkční triko ), nicméně vzhledem k omezené kapacitě 3333 běžců bych dlouho neváhal…startovní listina se plní.
Pro mě osobně se jedná o závod, který historicky navštěvuji ze všech nejčastěji…letos po 26-té….hrůza…stárnu s Běchovicema 🙂
Odkaz na web a přihlášky

2 ACESáci se představili na závodních běžeckých tratích 28.3. :

Nejvýznamnějším a nejsledovanějším závodem dne byl určitě Sportisimo 1/2 maraton Praha.
Zde krásně zaběhla Lucka Veselá a časem 2:06:09 skončila na 77. místě ve své kategorii.

Stejný den se v K.Varech na Třech křížích v rámci seriálu Jarní bahno 2015 konal 2.závod.
Běžecké části se zúčastnil Michal Havlíček – 4.místo v kategorii.