Je tu jaro a k němu patří samozřejmě maratony.
Tak 2 příspěvky – jeden trefný, jak takový průběh maratonu pro účastníka vypadá a druhý příspěvek známého kardiochirurga profesora Pirka, jak je maraton nezdravý.
Praha se blíží a já osobně zde rozhodně chci udělat svůj 39. maratonský zářez (  včetně ironmanů ) a zároveň již 18. v Praze. Určitě nás bude v regionu opět pěkný počet.

8 fází maratonu

Rozhovor Pirk

V neděli 13.3.2016 se konal pro mě dá se říci již tradiční ( letos 12-tá účast ) závod v běhu na lyžích klasickou technickou – Karlův běh na Božím Daru.
Sněhové podmínky letos pořadatelům příliš nepřáli a tak únorový termín byl posunut. Ani v tomto termínu však co do podmínek žádná sláva – sněhu málo, povětrnostní podmínky také nic moc – mlha, teplota kolem 0, tedy to nejhorší na volbu mazání. Volím tedy pro jistotu kratší, 22 km dlouhou trať.
Jelikož ACES Team K.V. není co se týká běžeckého lyžování nejsilnějším týmem, rozhoduji se před startem z ekonomických důvodů volit hostující tým – v úvahu připadají jen ty nejsilnější týmy, tedy Pioneer, Rossignol, Silvini, ale všechny přebíjí nabídkou ekonomicky a zázemím nejsilnějším tým – Pupkani KV.
Závodní buňka a tým ( na foto navíc ještě nekompletní ) budí u soupeřů respekt už při samotném pohledu 🙂

V buňce začínáme přemýšlet o máze…jak jsem zmiňoval, počasí náročné na alchymii…zřejmě to bude kombinace tekutých a pevných vosků….začínáme mazat tekuté – teplý rum s griotkou ( prý se tomu odborně říká „máma táta“ ) a přes to něco pevného – domácí buchty…po druhém kole je mně vlastně jedno, co namažem na lyže 🙂

Lyže nechávám nakonec namazat u profíků…to byla zřejmě pro turistu chyba.
11:15 start. Nehrnu se dopředu a vše jistím ze zadních řad. První kolo si vcelku užívám a lyže jedou. Do druhého kola již se podmínky dost změnily, máza již příliš nefunguje ( ani jedna ), ruce to neutáhnou. Začíná opravdová turistika a do kopců stoupání mimo stopu.
Projíždím dle hodinek 22 km, ale do cíle to ještě je cca 1 km…inu což, ten už dám…
Cíl….vorvanej jak borůvka….a tím letos běžky končí.

Ještě tedy doplnění výsledků v kategorii a celkové :

19. Michal Havlíček – 2:07:35

Výsledky kompletní

Další fotografie od pořadatelů doplním, zatím jen 2 z dálky – start a na trati

Ve středu večer 9.3.2016 se zúčastnili 4 ACESáci večerního závodu Světlušek na běžkách.
Všichni 4 zvolili trasu 7 km klasika a určitě se v davu neztratili.
Celý den byl krásný slunečný a tak z práce zdrhám natěšenej na skvělej romantickej zážitek za svitu měsíce a hvězd…jaký to byl omyl…příjezd, mlha že i Rákosníček by bloudil.
ACESák ale není z cukru, takže předseda vymýšlí voskařskou alchymii, mrzne a maže, zatímco druhá část výpravy se pěkně hřeje v autě…jaká to nespravedlnost 🙂
Rozsvítíme čelovky a na start. Po startu se vpřed řídí mladí divočáci ze Slovanu, za nimi zbytek startovního pole. Krásná tma, ticho, jen občas vidět nějakou tu světlušku. Namazáno úžasně a tak celá trasa tentokrát krásně vychutnána, v cíli svařáček.
Pořadatelům velký dík.

ACESáci v kategorii ( muži/ženy ) :

9. Radek Homola – 28:45
11. Michal Havlíček – 32:07
13. Hana Stušková – 33:24
15. Lucie Veselá – 36:43

Světlušky výsledky 2016

Start-video

Acesáci bratři Procházkové si zaběhli 5.3. kolem Boleváku trať 10 km a v kategorii se umístili :

2. Zdeněk Procházka – 42:55
5. Milan Procházka – 49:14

10_MUZI

Poloviční železňák na Nechranici ( 1,9 km plavání, 90 km kolo, 21,1 km běh ), konaný 9.7.2016, právě stustil registrace a zveřejnil propozice.
Neváhejte, počet účastníků je omezen. Závod doporučuji, vyzkoušen loňský rok na vlastní kůži…krásně jsem se zde „zrakvil“ 🙂 Za mě přihláška již odeslána, 650,– uhrazeno….
První přihlášenej…stále stejnej magor 🙂 A hned i Martin H. … paráda, zase bude ACESáků rekordní počet jako loňský rok?
Startovka
Odkaz na web pořadatele

Zimní běžecký pohár napsal o víkendu svojí poslední, 18. kapitolu – běžecký dvojboj.
Na startu opět tradičně ACEsačka Martina Kabilová a zaběhla skvěle, na třetím místě v kategorii.

Martina byla jedna z mála účastníků, kteří dokázali odběhnout všechny závody poháru.
Celkově jí to vyneslo krásnou „bednu“, stříbro v kategorii. Skvělá reprezentace ACESu !!!
Další ACESačkou na předních místech byla Eva Fousová – 10. místo v kategorii v celkovém pořadí poháru.
18_kolo_ZBP

Posledním závodem, který chyběl do hattriku, byl noční běh v Chebu, na trati 5 km. Záludná trať, která vedla chebskou Krajinkou přes hráz přehrady Skalky až na vyhlídku Egerwarte a zpět, přiláhala 65 účastníků v hlavním závodě.
Již na závod jsem nepřijel „fresh“ a tak tento závod jsem pojal v hesle „co je mi kolem do lidí, když na mě ve tmě nevidí“ 🙂
Nakonec to výsledkově neni tak zlé a v kategorii 5. místo v čase 25:28.
Domu dojíždím v pozdních večerních hodinách dobitej jak Berlín….byl to náročný, ale krásný den.
Night_Cheb_vysledky

Po dokončení běhu O vítězství v únoru následoval přesun do nedalekého Habartova, kde jsem se zúčastnil jednoho z mála letos konaných běžkařských závodů…no pravda, sněhu moc nebylo, ale to místní srdnaté pořadatele nikdy neodradí.
Jako každý rok je v průběhu závodu v okolí Medardu ( letos cca 5 km ) součástí „taškařice“. Jako taškařice byla letos povinná občerstvovací stanice na půl litru kapaliny (lepé děvy 0,3 l). Na výběr bylo mléko, pivo, kvasnicové nealko, minerálka….beru pivo 🙂
Závod, který v osobním deníčku vedu s pořadovým číslem 1 350 se vyvedl i co do výsledku…je z toho krásné stříbro v kategorii, diplom, šampíčko, chvíle slávy….a pak už jen přejezd do Chebu k dennímu hattricku.
Jinak v sobotu bylo krásné slunečné počasí, do toho závod na běžkách….tak jsem to pojal, jak je z fotek patrné, ve stylu „když se zima pere v jarem“ 🙂
vysledky_Habartov

5. závodem pokračovala HOPR Liga běžců 2016 v Sokolově na tradičním Běhu o vítězství v únoru.
Na startu za krásného počasí se představila rekordní běžecká účast, mezi nimiž se rozhodně neztratila ani reprezentace ACESu, která se v pětičlenném složení statečně poprala s nástrahami trati a především letošní nové akvizice v mladších ženách podrtily zbytek startovního pole. Velká gratulace letí Aničce, která hned v prvním startu za ACES zvítězila. 🙂

ACESáci v kategoriích :

1. Anna Nunvářová – 32:28
6. Milan Procházka – 33:25
14. Michal Havlíček – 34:23
2. Eva Fousová – 35:23
15. Jaroslava Holečková – 42:38

 
Kompletní výsledky jsou připojeny. Liga a Poháry jsou aktuální. Liga bude mít nyní měsíční pauzu do Královské pětimíle.

A jedna bonusová fotografie ze závodu v Sokolově. Může být šťastnější předseda? 🙂
I z fotografie je patrné a přesně ve složení zleva je jasné, že jsme ACES :
Anička Captain Evička Sádra