Interval 1/2 ironman Račice

Předseda si v Ne 21.6. střihnul svůj 12. poloviční ironman:

1,9km plavání – 0:38:19
Depo1 – 03:30
90km cyklistika – 2:49:33 – personal best (32km/h)
Depo2 – 01:21
22,1km běh – 2:26:34

TOTAL: 5:59:17
škoda běhu v bahně a o 1km delší….

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Poslední komentáře
  • Michal H. u HOPR Liga běžců 2024

    Vím, neb jsem vás viděl. Takže jsem obodoval správně :-) Napadlo mě, zda jste si nepřehodily čísla...

    25. 02. 2024

  • Jana Šplinarová u HOPR Liga běžců 2024

    Michale, včera v Sokolově mě Iveta Vyšínová předběhla. Měli to ve výsledcích špatně, i časy byly divné, doběhla asi 100...

    25. 02. 2024

  • Michal H. u HOPR Liga běžců 2024

    Platí.... :-)

    7. 02. 2024

  • Tomáš u HOPR Liga běžců 2024

    Běh na Jahodník bych zařadil do Ligy pouze v případě, že tam bude opět průběh louží. A to povinně, ne...

    7. 02. 2024

  • Vladimír Dicá u Horský půlmaraton

    Propozice Bečovského horského půlmaratonu a mapu trasy najdete na http://www.slavojbecov.cz

    25. 01. 2024

  • Michal H. u HOPR Liga běžců 2024

    Ano, chybí, pro rok 2024 jsem jej do Ligy nezařadil.

    25. 01. 2024

Sponzoři

 

HOPR

 

GREGORY SPORT